A responsabilidade política de cada um de nós

Diante dos acontecimentos recentes da vida "política" de nosso país (se "política" pode ser chamada a barganha voltada para a manutenção do poder a qualquer custo), assistimos a reações de desânimo e de acomodação por parte da sociedade civil. A rotina parece continuar como se nada estivesse acontecendo; e a justificativa é a de que nada pode ser feito diante da  ganância e da força de quem tem poder.

Comer: a importância da atenção plena e a sublimidade do instante

Comer hoje se tornou um problema. O número de pessoas que vive esse gesto fundamental para vida como um momento problemático, porque engordativo, cresceu muito em todo o mundo. No Brasil já existem cerca de 50% dos adultos com excesso de peso. Um grande problema para a saúde e para a qualidade de vida!